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饮食养生

最好的3种长寿养生法,竟然都是免费的!
长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸,但这世界上仍有三种最好的“长寿药”,可以帮助我......
2019-12-07
春季正是养肝时,食物养生最适宜
春回大地,天气由寒转温,草木生发萌芽,万物复苏。根据祖国传统医学理论,春季气候变化以风为特点,体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛和活跃。春季阳气升发,养生者应顺时而......
2019-12-07
AWE2018 | 喝豆浆不动手 看九阳K6教你如何佛系养生
如果说喝咖啡是欧美人士的习惯的话,那喝豆浆就是国人千百年来的养成的传统,因此对中国人来说吃早饭的时候来杯热豆浆是很舒服的一件事。但随着对健康生活要求的提高,很多......
2019-12-07
刮痧配上艾灸 春季养生护肝养肾这样做
春天灸肝经,养肝血,除春困。艾灸肝经穴位适合所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等,《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏,......
2019-12-07
如果你在厦门,这家开了19年的养生火锅你一定要去
火锅?这么热谁去吃火锅?你跟我开玩笑吧!一听到火锅,所有人的反应大概都是这样的吧。但是作为一个标准的吃货,是无论什么季节都难以掩盖我对火锅深沉的爱的! ......
2019-12-07
这四种方式最是养生,你能做到几个
1、吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定......
2019-12-07
易烊千玺为什么要泡脚养生?知道原因的我笑到停不下来
泡脚、睡按摩床、盘核桃、逛花鸟市场,据说00后的易烊千玺和王源都开始养生了!? ......
2019-12-07
春季生病怎么办?排毒养生刻不容缓
一年之际在于春,而养生的首要环节在于排毒。中医认为,天气变暖,春季的肝脏器官非常活跃,身体新陈代谢加快,这个季节排毒,能达到事半功倍的效果。排毒有哪些危害呢?怎......
2019-12-07
你以为在养生,其实在折寿!小心这些要命的养生法
走路、喝水等都是我们生活中常做的事情,很多人以为多走路、多喝水百利而无一害。其实,你以为是在养生,真实情况却是在养病!错误的养生方法不仅不能延寿,反而折寿!这些......
2019-12-07
人民日报点名批评的八种养生,你中招了吗
如今,养生盛行,朋友圈到处都是养生文。然而,这类文章之中确实鱼龙混杂、质量良莠不齐。很多养生文章都是毫无根据,打着中医的名号骗人的。像鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、......
2019-12-07
易烊千玺用胶桶在片场泡脚自嘲讲究, 明星工作繁忙更注意养生
易烊千玺自从TFBOY团体中三人单独发展部分事业开始,歌唱,综艺,电视剧,电影作品可以说是应接不暇。近日忙碌的千玺还发出自己在剧中拿剧中道具胶桶泡脚的照片,自嘲......
2019-12-07
很不起眼的它,是养生的好东西,男人吃更好
今天小编为大家介绍一种在农村很常见的东西,就是韭菜籽,相信大家都知道韭菜,很多人也喜欢吃韭菜,但是韭菜籽很多人就比较陌生了,其实这种很不起眼的东西却又很大的养生......
2019-12-07
长期吸烟如何用茶来养生
对于男性抽烟,大家都觉的很平常没什么可以惊讶的,但是抽烟必竟是一件很伤身体的行为,如果我们戒不了烟,那就要学会一些能弥补抽烟给身体带来危害的方法,而专家们推荐大......
2019-12-07
每天睡前,是养生的黄金时间,这3件事非常重要,千万别做反了!
随着生活水平的提高,很多人越来越注重养生,而还有一部分人,觉得“养生是件麻烦事”,其实,养生也可以很简单,养成良好的生活和饮食习惯,这也是一种养生方式!比如说,......
2019-12-07
饭后半小时,养生的黄金期!
不知道大家吃完饭之后都干些什么呢?其实在饭后半小时养生是非常有讲究的,今天就给大家来说一下这些方面的知识,一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合......
2019-12-07

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